科普音频

拉肚子吃什么好

2021-02-20 15:51浏览 : 986

01:09
4
353
语音内容

  拉肚子的患者可以吃一些有益的食物。

  比如可以选择一些清淡的、容易消化吸收的、营养均衡的食物为主,可以选择颜色比较鲜艳的、新鲜的蔬菜水果做成的蔬菜粥、水果羹、水果汁等,还可以适当的再放入一些瘦肉,比如瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉、牛肉、羊肉做成的瘦肉粥,既能够补充足够的营养和能量,提高体质,也不会加重胃肠道的负担,能够促进病情的缓解。

标签:
TA的语言