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这种情况首先排除是否存在一定的饮食不当的因素，比如吃了过多的豆制品、奶制品，或者说运动量过小，而且平常容易生气，或者其他的情绪波动、抑郁、压抑等相关的情况，也有可能会出现类似的症状。另外就需要排除一些器质性的疾患。比如胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱，都有可能会诱发类似的症状。
胃食管反流病，也有可能会出现类似的情况，也可以配合胃镜，幽门螺旋杆菌等相关的检查，综合分析判断，明确病因以后进行针对性的治疗。平常一定要注意饮食清淡，避免油腻、辛辣、生冷寒凉的食物。
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