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首先需要说明一下，当病人存在有髌骨骨质增生的情况，最好还是需要减少运动的。如果剧烈的进行运动，往往会使得病人膝关节疼痛症状明显的加重。
所以对于这样的病人，一定要以休息为主，尽量减少对局部的刺激，避免受到外伤，需要远离受凉受潮的环境。坚持每天局部应用热水袋或者盐袋进行热敷，也可以外用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草熬开以后局部进行熏洗，配合针灸、烤电等理疗的方法，局部积极的外用一些活血化瘀的膏药，需要口服非甾体类类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物进行治疗，就可以有效的改善病人局部的临床症状。
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