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腰肌劳损又称为功能性的腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或者是骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。主要的临床症状是腰，或者是腰骶部的胀痛、酸痛反复的发作。疼痛可以随着气候的变化或者是劳累程度而变化。
比如说白天如果是过度的劳累，晚上可能就会加重，通过晚上休息以后，第二天症状可能会明显的减轻，是临床上比较常见的疾病。发病的原因比较多，其主要还是由于日积月累使得肌纤维变性，甚至少量肌纤维会有撕裂形成瘢痕，纤维呈粘连的状态，从而遗留的慢性腰背疼痛，这就是腰肌劳损。
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