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窦性心动过速是不能够熬夜的，应该坚持早睡早起，作息规律，避免过度的劳累，适当的进行散步、慢跑、打太极等有氧运动，增强体质，避免情绪激动，可适当听一些轻柔的音乐或者看书，缓解心情的焦躁。戒烟、禁酒，避免进食辛辣刺激的食物，可适当饮用淡茶水。
如果出现不适的症状，比如胸闷、气短、晕厥，应立即就医。应该前往心内科或者急诊科，通过心电图、心脏超声、体格检查等明确病因，并给予及时的治疗。
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窦性心动过速是不能够熬夜的，应该坚持早睡早起，作息规律，避免过度的劳累，适当的进行散步、慢跑、打太极等有氧运动，增强体质，避免情绪激动，可适当听一些轻柔的音乐或者看书，缓解心情的焦躁。戒烟、禁酒，避免进食辛辣刺激的食物，可适当饮用淡茶水。
如果出现不适的症状，比如胸闷、气短、晕厥，应立即就医。应该前往心内科或者急诊科，通过心电图、心脏超声、体格检查等明确病因，并给予及时的治疗。