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怀孕之后随着胎儿的发育，腹部也会明显的增大，增大的腹部会加重腰部的负担，所以很多女性在怀孕期间都会出现腰酸痛的症状，一般属于正常现象。孕妇出现腰酸痛时可以局部热敷，从而缓解腰酸痛的症状，也可以用腹带托起腹部，这样可以减少对腰椎的负担。
如果在怀孕期间营养补充不足，或是微量元素缺乏，也可能会引起腰酸痛。在孕期饮食上要多吃一些含钙高的食物，可以多吃豆制品，每天喝牛奶，或是多吃一些含些海鲜类的食物，这样都可以起到补钙的作用，能够缓解腰酸痛症状。
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怀孕之后随着胎儿的发育，腹部也会明显的增大，增大的腹部会加重腰部的负担，所以很多女性在怀孕期间都会出现腰酸痛的症状，一般属于正常现象。孕妇出现腰酸痛时可以局部热敷，从而缓解腰酸痛的症状，也可以用腹带托起腹部，这样可以减少对腰椎的负担。
如果在怀孕期间营养补充不足，或是微量元素缺乏，也可能会引起腰酸痛。在孕期饮食上要多吃一些含钙高的食物，可以多吃豆制品，每天喝牛奶，或是多吃一些含些海鲜类的食物，这样都可以起到补钙的作用，能够缓解腰酸痛症状。