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缓解乳房下垂，平时就要注意要养成良好的习惯，不要过度的节食减肥，选择合适的胸罩进行合理的佩戴，尽量不要趴着睡觉。如果做活动运动的时候，应当注意穿运动型的内衣。可以通过上述良好的生活习惯进行改正。
如果还是下垂的很严重的，可以行乳房的下垂悬吊术或者是乳房的下垂矫正术，手术治疗往往对改善乳房的下垂能得到更加明显的恢复，可以有更好的治疗效果。
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缓解乳房下垂，平时就要注意要养成良好的习惯，不要过度的节食减肥，选择合适的胸罩进行合理的佩戴，尽量不要趴着睡觉。如果做活动运动的时候，应当注意穿运动型的内衣。可以通过上述良好的生活习惯进行改正。
如果还是下垂的很严重的，可以行乳房的下垂悬吊术或者是乳房的下垂矫正术，手术治疗往往对改善乳房的下垂能得到更加明显的恢复，可以有更好的治疗效果。