咨询医生
问诊订单
2021-04-06 10:26浏览 : 774
佳木斯大学第二附属医院骨科
预防姿态性腰腿疼痛。首先从生活习惯上来改变。
第一,要改善工作和学习环境,矫正不良的姿势,同时防止姿态性不良性的下腰疼痛,最好少参加或不参加走路的工作,但是经常坐着的工作的病人也需要适当的起来活动活动。
第二,避免过于劳累,需要适当的行关节功能锻炼,保持肌肉强度和肌肉力量。
第三,建议给予局部的理疗或热敷,必要时需要给予相应的药物来治疗。其根治的方法主要是矫正下肢短缩或者其他畸形,同时要去除姿态不良的原因,其诊断主要是以下肢疼痛,活动受限,腰背部疼痛为主。
语音2813人听过 时长01:20 2019-09-03 19:07}
语音2475人听过 时长01:15 2019-09-03 19:09}
语音4232人听过 时长01:09 2019-09-03 19:13}
语音1085人听过 时长01:08 2021-04-08 17:06}
语音1579人听过 时长01:05 2021-04-08 17:11}