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2021-04-08 13:41浏览 : 819
深圳市宝安区人民医院全科医学
女性出现缺铁性贫血,可以选择一些食物和药物来服用进行治疗,一般可以选择含铁丰富的食物,比如可以选择动物内脏,如猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝。另外还可以适当地吃一些补品比如阿胶。
另外要补充铁剂,包括硫酸亚铁,并且适当的吃一点维生素c能够促进铁的吸收。平时饮食要均衡,营养要丰富,还可以适当地多吃点颜色鲜艳的蔬菜和水果,比如火龙果、马蹄、榴莲、龙眼、菠菜、胡萝卜、紫甘蓝。
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