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喝酒之后可以吃一些食物甚至药物，能够达到养胃的功效。由于喝酒之后酒精的作用会是胃粘膜出现不同程度的充血水肿的状态，这样会对胃黏膜造成损伤，胃消化功能下降，出现恶心、呕吐等症状。
可以吃一点颜色鲜艳的蔬菜和水果做成的水果羹、蔬菜粥等，比如可以选择橙子、杨梅、梨、苹果、火龙果等做成的水果羹。还可以选择芹菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、紫甘蓝等做成的蔬菜粥来吃。
此外还可以吃一些面食，比如软面条，能够达到一定的保护胃黏膜养胃的效果。必要的时候还可以服用一些药物，如双歧杆菌、乳酸菌，健脾胃等中成药，也具有养胃的作用。
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