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2021-04-16 16:00浏览 : 1025
佳木斯大学第二附属医院骨科
创伤性滑膜炎首先应该从根本上控制体重,从而减轻对膝关节的压力。还有减少体重对膝关节的冲击力。再一个需要注意避免受到外伤,因为外伤一般主要是导致滑膜炎损伤的一个重要因素。
还有适度的运动,不要过量的运动。因为在运动过程中滑膜会分泌过多的液体,来减轻关节的受力的作用。还有膝关节发生撞伤之后,应该积极的治疗和就诊,避免耽误病情。
在饮食上也建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果、豆类还有肉类,也可以适当的增加饮水,保证机体的代谢,对滑膜炎的恢复也是非常有利的。
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