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胃扭转的预防方法有合理饮食，尽量不要暴饮暴食，也不要做剧烈的运动，胃扭转是属于比较严重的一种疾病，主要分为先天性和后天性，先天性扭转主要是由于胃部畸形的原因，后天性胃扭转是由于饮食不当所导致的，会让胃部出现疼痛。
有部分患者也会出现恶心呕吐，如果不及时的进行治疗，很有可能会影响到食欲，体重也会处于减轻的状态，应该及时到当地正规医院做一个检查，必要的时候还需要通过手术的方法来进行治疗。在经过手术治疗以后，可以使症状尽快得到好转，应该适当的卧床休息，尽量不要尽早的做剧烈运动。
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