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血压高能吃大虾吗

2021-05-27 15:04浏览 : 774

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  血压偏高,不建议吃大虾。

  因为大虾含有的胆固醇比较高,如果吃多了大虾,会使体内的血脂升高引起血脂代谢异常,甚至引发高脂血症。这个时候血液粘稠度增高,而且还可能会导致出现动脉粥样硬化斑块的形成增多,加重血管的弹性下降,引起血压持续升高,对血压高的患者的病情的缓解是极为不利的。

  血压高的患者,要避免吃一些高胆固醇的食物,包括大虾以及其他的动物内脏,以及还有肥肉,另外应该以清淡的营养均衡的食物为主,比如蔬菜、水果、瘦肉,以及含胆固醇低的一些蛋白质,这样对血压才有益,使血压平稳正常。

标签: 血压高
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