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血压高能不能吃秋葵

2021-05-27 17:00浏览 : 1017

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  血压高的患者是能够吃秋葵的,秋葵是一种常见的蔬菜,含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素,还有优质的植物、蛋白质和氨基酸,能够提供给患者丰富的营养和能量的需求,能够提高体质,增强免疫力。

  高血压患者的危险因素主要是高脂血症以及高脂肪的饮食,摄入的钠盐过多,喜欢久坐不动、不运动,而且情绪过于焦虑、紧张的。秋葵不含有很高的盐分,而且含有的脂肪非常低,比较适合血压高的患者适当的吃。

标签: 血压高
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