科普音频

血压高能不能吃哈密瓜

2021-05-27 17:14浏览 : 879

01:12
5
173
语音内容

  血压高是能够吃哈密瓜的。通常血压偏高,尤其是对原发性高血压是原因不明的,但是有一些危险因素,比如高脂血症,还有喜欢久坐不动,喜欢吃一些高盐、高糖、高脂的食物,情绪持续的焦虑、紧张,而且喜欢暴饮暴食。

  哈密瓜含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸和优质的植物蛋白质,能够提供给患者丰富的营养和能量的,需求含有的脂肪比较少,含有的钠盐也比较少,因此比较适合高血压患者适当的吃。但是对于合并有糖尿病的患者,不建议吃太多的哈密瓜,因为含糖过高,容易对血糖造成影响。

标签: 血压高
TA的语言