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血压高能吃羊肉吗

2021-05-27 17:17浏览 : 685

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  血压偏高患者是适当的能够吃一点羊肉的,血压偏高最多见的是原发性高血压,原因不明确,但是有很多的危险因素能够诱发,比如有高盐、高糖、高脂的饮食结构,不喜欢运动,喜欢久坐不动的生活习惯,而且持续心情过于焦虑、紧张、烦躁不安,容易使血压偏高。

  羊肉含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸和优质的动物蛋白质,能够提供给患者丰富的营养和能量的需求,能够提高体质,增强免疫力。血压高的患者适当的能够吃一点瘦的羊肉是可以的,但是不建议吃过于肥的羊肉。

标签: 血压高
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