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2021-06-01 13:24浏览 : 991
聊城市人民医院心血管内科
在平时要注意健康饮食,营养均衡,确保健康所需的所有营养。同时,根据医生叮嘱食用适量的盐,可缓解低血压的症状,少食多餐,减少碳水化合物的摄入。每餐不宜吃得过饱,因为过饱会使回流到心脏的血液相对减少,导致低血压的发生。
喝含咖啡因的咖啡或茶可暂时提高血压,但是因为咖啡因会引起其他的问题,在喝更多咖啡因的饮料之前请咨询医生。多喝水,水可以对抗脱水并增加血容量,血压低的人每日清晨可喝一杯淡盐水或吃稍咸的食物。
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