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　　桡骨干出现骨折之后，一般分为早中晚三个时期来愈合，也就是血肿机化期、初级骨痂形成期，还有骨痂塑形期。一般在早期建议以清淡饮食为主，避免油腻，多吃一些豆制品、海产品，包括鱼汤、瘦肉之类的。不要吃一些油腻的食物和油炸的食物，建议以高钙饮食为主来促进骨折愈合。

　　中期的时候建议采用高营养的方式来促进骨痂生长，可以多食用一些动物的肝脏、海产品，也可以适当的补充维生素D。而在后期的时候也要适当的补钙，这样可以增加骨的愈合速度。同时需要注意多晒晒太阳，这样有利于钙离子迅速沉积到骨骼上，达到缩短病程的一个作用。平时不要喝碳酸性的饮料，这样的话避免钙离子过多的流失，影响骨折的愈合。