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每天晚上胃胀要根据不同的诱因采取不同的方法，予以对症治疗。
如果是由于进食过晚，导致胃部内容过多，引起的胃胀，在平时吃饭时要注意提前晚饭时间。如果是由于晚上进食过多，导致消化不良，引起的胃胀，这类患者应改善不良的饮食习惯，以少吃多餐为原则，同时在晚饭后可以做适当的运动，加速胃肠道消化功能。
而对于慢性胃炎、胃溃疡等引起的胃胀。只要根据相应的病因进行对症治疗，如果是由普通胃炎所导致，只需要在医生的指导下，服用适合的药物改善。如果是由胃溃疡所致，要根据原发性疾病进行治疗。
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