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　　前列腺疾病临床上主要包括有前列腺炎，前列腺增生和前列腺癌。前列腺炎主要好发于青年男性，特别是好发于性生活比较频繁，性生活活跃，以及长期过度手淫的病人，还有些性生活比较少的病人也比较容易发生前列腺炎。

　　那么针对前列腺炎的预防措施主要是进行规律的性生活，同时在饮食上进行清淡的饮食，不要久坐，不要酗酒，进行适当的体育锻炼，增强自身的体质。平时多喝水，多排尿，对预防前列腺炎的发生是有一定帮助的。

　　而对于前列腺增生目前来说还没有很好的预防措施。对于前列腺癌，平时可以进行少食一些高动物蛋白的食物，因为通过大量的研究证明，可能大量的动物蛋白摄入会引起前列腺癌的发生。

　　所以平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些谷类的食物以及薯类的食物，多吃一些富含维生素和纤维素的食物，可能对前列腺癌的预防会有一定的帮助作用。