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一般在分娩前数周开始，子宫肌肉会比较敏感，从而可能会出现不规则的子宫收缩，持续的时间比较短，力量比较弱，而且没有规律性和周期性，也没有疼痛感，属于假性宫缩。
引起假性宫缩主要是由于增大的子宫开始下降，胎头下降之后让骨盆受到压力导致所导致的。特别是在长时间站立或是劳累后，宫缩的次数就会增多频繁。在临产前子宫受到胎头下降所致，也会刺激引起假性宫缩频繁，这属于正常的表现。
在怀孕期间出现假性宫缩时，要注意多休息，不要过度的紧张。如果宫缩过于频繁，或是出现了有规律性的，就要去医院检查是否快要临产了。
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