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2021-07-21 09:22浏览 : 415
七台河市人民医院消化内科
预防胃食管反流病可以从饮食上来进行预防。首先要注意进食的量,需要采取少食多餐的原则,注意细嚼慢咽,避免吃刺激性的食物。特别是要注意在睡觉前不能进食,在食物选择上需要减少高脂肪食物的摄入,否则有可能会导致胆囊收缩物的释放,引起胃里面食物反流。
养成良好的饮食规律,不可暴饮暴食,在吃完饭以后不能马上运动,平时可以多做运动,能够促进胃肠道的消化吸收,加快胃排空。
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