语音内容
精囊结石预防需要从饮食、生活习惯多个方面来进行。首先日常的饮食要保持清淡，可以多吃富含维生素c的食物以及利尿类的食物，避免吃草酸含量比较高的食物，防止出现结石。同时多饮水，保持良好的饮食习惯，注意个人的卫生，不要憋尿，预防出现尿路的的感染，避免长期有不洁的性生活。
还需要积极的预防和精囊结石有关的疾病，比如代谢紊乱、射精管堵塞、精囊炎等疾病。平时也需要定期去医院完善相关的检查，判断精液当中是否缺乏蛋白酶。
TA的语言
精囊结石预防需要从饮食、生活习惯多个方面来进行。首先日常的饮食要保持清淡，可以多吃富含维生素c的食物以及利尿类的食物，避免吃草酸含量比较高的食物，防止出现结石。同时多饮水，保持良好的饮食习惯，注意个人的卫生，不要憋尿，预防出现尿路的的感染，避免长期有不洁的性生活。
还需要积极的预防和精囊结石有关的疾病，比如代谢紊乱、射精管堵塞、精囊炎等疾病。平时也需要定期去医院完善相关的检查，判断精液当中是否缺乏蛋白酶。