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女性在来月经期间长痘痘是和女性的激素水平改变有关系，不属于排毒的表现。在来月经期间，如果出现了长痘痘的症状时，首先要注意好清洁卫生，避免吃一些辛辣的食物，可以多吃一些黑色的东西有利于排毒，建议多吃一些黑木耳、海带类的饮食，而且还要注意好清洁，避免挤压痘痘，以免留下痘痕。
如果痘痘的症状比较严重时，也可以遵医嘱涂抹一些外用药物，一般可以涂抹清热暗疮膏或是维生素E等，要减少吃一些脂肪高，过多的甜食和辛辣的饮食。多吃青菜瓜果，要注意清洁，避免挤压痘痘，保持大便通畅，这样可以减少痘痘的出现。
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