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小月子如何调养

2019-07-02 14:46浏览 : 2236

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  女性在做小月子期间,一定要注意好身体的调理,可以减少一些后遗症的发生,降低对以后生育的影响。

  在做小月子期间,首先要多休息,合理的穿衣保暖,避免受凉。饮食上也要注意,尽量的多吃高蛋白、有营养的食物,减少吃一些生冷刺激性食物。在做小月子期间,可以遵医嘱口服一些消炎促进子宫收缩的药物,要观察出血量的多少。在做小月子期间不可以过早的同房,一般建议至少在一个月之后再性生活。流产之后要注意做好复查,多吃一些温补饮食,保持好的心情,同时要注意充足的睡眠时间。

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