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宝宝在夜里睡觉不踏实，首先要考虑是不是由于消化不良导致的，比如由于结石的过多，导致了腹胀、腹泻、吐的症状，从而影响了睡眠的质量。
其次宝宝如果遇见睡眠不踏实，还伴有盗汗等症状，要考虑是不是由于缺乏了维生素d引起的，维生素d能够很好的促进钙吸收。如果缺乏了维生素d孩子可能就会表现为神经兴奋性增高的状况，从而出现睡眠不踏实，容易惊醒或者夜间哭闹等症状，可以适当的补充一些维生素d。
其次是否存在着腺样体肥大或者鼻炎等引起的呼吸道不通畅，而出现张嘴呼吸打呼噜，喜欢趴着睡等症状，还有是不是存在着睡眠环境不合适的情况？
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