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2021-08-27 17:17浏览 : 437
佳木斯市妇幼保健院妇产科
想要预防痛经的症状,首先需要从身体上进行改善,需要调理体质,可以到正规专业的中医院,然后让中医开学中药进行调理,同时需要注意在来月经之前可以喝红糖浆水,可以有效的预防月经时出现痛经的现象。
月经期间还要保持自己的身体保暖状态,这样可以有效地改善子宫的血液循环,可以调节气血,对于痛经有一定的帮助。尽量不要吃寒性的食物,比如螃蟹、虾类的食物,最好可以以清淡的食物为主。
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