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改善神经衰弱引起的注意力不集中的症状的方式，是系统综合性治疗方案，包括自我调整以及心理咨询，具体如下。
一心理治疗是神经衰弱患者的主要治疗方式，患者应如实详细的描述具体的病情状况，在医生的指导下寻求病因，并针对病因制定治疗方案，认识该病的性质以及愈后树立正确的认知，在治疗过程中及时对医生沟通反馈。
二自我调整。患者应改善不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律，多食用一些补脑的食物，如鸡蛋、牛奶、猪脑等。此外患者在业余时间应多锻炼，多参加互动性活动，改善脑循环。
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