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2021-08-30 16:37浏览 : 526
辽宁中医药大学附属第四医院神经内科
神经衰弱失眠,一般可以通过服用药物,以及改变不良生活习惯等方式进行调理。当患者神经衰弱失眠症状较轻时,可以通过减短白天休息时间,睡觉前避免饮用浓茶以及咖啡等刺激性饮品,温水泡脚,以及适当的体育锻炼等方式进行缓解。
若患者神经衰弱失眠症状较为严重,则可以在医生指导下,通过安眠药物达到缓解症状的目的。同时患者还要注意晚餐的用量,避免过饱和过激,以免不适感,影响睡眠时间。患者还可以通过针灸以及推拿等中医理疗方式缓解失眠状态。
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