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2021-08-31 11:34浏览 : 440
黄石市中心医院妇产科
坐月子期间大便干燥排不出来,最直接的方法是通过开塞露润滑肠道,促进大便的排出。在坐月子期间饮食和生活要注意进行适当的调整,在饮食上要避免摄入过多难以消化的食物,例如高油、高糖、辛辣、生冷的食物,适当的增加植物纤维的摄入,有助于大便的形成以及排出。
在饮食方面可以增加流质食物的摄入,较多的水分对肠道的活动也有一定的帮助,还可以适当的使用药物,例如益生菌、乳果糖等,对于促进大便排出也有一定的帮助。坐月子期间不要长期的卧床,在饭后进行适当的活动,对于促进消化也有一定的好处。
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