语音内容
第一次来月经量少是属于正常现象。一般来说，女孩子在月经刚来的前两年会出现月经量少，月经周期的不规律或者是月经呈暗红色，这是因为女性还处于发育期，性激素、内分泌轴尚不稳定，体内的激素水平异常，一段时间后这种情况就会得到改善。
女性平时要加强对身体的护理，在来月经的时候一定要注意不要吃生冷的食物，最好不要接触凉水，以免发生宫寒的情况。月经期间要保持良好的心态，尽量不要过于的紧张焦虑。
TA的语言
第一次来月经量少是属于正常现象。一般来说，女孩子在月经刚来的前两年会出现月经量少，月经周期的不规律或者是月经呈暗红色，这是因为女性还处于发育期，性激素、内分泌轴尚不稳定，体内的激素水平异常，一段时间后这种情况就会得到改善。
女性平时要加强对身体的护理，在来月经的时候一定要注意不要吃生冷的食物，最好不要接触凉水，以免发生宫寒的情况。月经期间要保持良好的心态，尽量不要过于的紧张焦虑。