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2021-09-15 13:31浏览 : 581
佳木斯市妇幼保健院妇产科
在例假期间是可以吃酵素的,不会对例假造成任何影响。酵素是从多种水果中提取而来,里面含有大量的氨基酸以及膳食纤维,能够促进身体对营养物质的吸收。还可以调节内分泌系统,提高身体的抵抗力和免疫力。同时还可以促进胃肠蠕动,能够将体内多余的毒素和废物排除体外,避免造成肥胖。
但是需要注意,虽然经期可以吃酵素,但是一次性不宜过多,适当即可,否则也会造成胃肠道不适,容易引发腹痛腹泻等现象。
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