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胎水肿满的具体护理措施如下：
一、在饮食上需要注意调整，尽量以清淡易消化的食物为主。可以多吃一些维生素和含锌元素比较丰富的食物，比如胡萝卜、西红柿、芥蓝、南瓜、青椒、橘子、牡蛎、贝类、谷类等，要保证低盐低脂饮食。
二、在怀孕期间一定要多卧床休息，避免长时间的久坐或者久站，最好采取左侧卧位的姿势，可以有效改善子宫胎盘循环，缓解症状。
三、要保持一种良好的心态，避免过于紧张或者焦虑。在日常生活中也可以多采取抬高下肢的动作，增加静脉回流，减轻压迫症状。
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