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2021-09-30 16:22浏览 : 720
七台河市人民医院消化内科
想要增强肠胃的功能,需要改正饮食的习惯,优化饮食的结构,避免吃油炸、腌制的食物,不能够吃太多生冷以及刺激性的食物。主要是多吃容易消化,比较温和的食物,可以适当的增加蔬菜和水果的摄入量。
还要改正生活的习惯,避免生活不规律,不能够熬夜,三餐有定时定量,才能够避免器官功能紊乱,改正不良的生活习惯,避免暴饮暴食,每天可以适当的进行运动,能够促进肠胃功能的恢复,还可以增强身体的素质。
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