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如何改善肠胃功能

2021-09-30 16:26浏览 : 590

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  先要改善肠胃的功能,需要调整饮食的习惯,在饮食上注意定时定量,可以多吃一些营养价值丰富,同时容易消化的食物,保持少量多餐的原则。在吃饭的时候细嚼慢咽,避免吃得过饱。

  在食物选择方面避免吃油炸的食物、刺激性的食物,不能长期的摄入高热量、高脂肪的食物,可能会加重胃肠的负担。可以配合药物来进行治疗,比如对症治疗,腹泻的时候吃上止泻药,胃肠蠕动较慢的时候可以选择促进胃动力的药物。

标签: 肠胃功能
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