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2021-09-30 17:10浏览 : 564
七台河市人民医院消化内科
胃病通过以下方法养可以好得快:
一,想要治疗胃病,首先要注意调整饮食结构,饮食可以多吃一些好消化的食物,三餐一定要注意按时吃饭,定时定量,尽量不要暴饮暴食,不要吃辛辣、刺激、难以消化吸收的食物。
二,平时要注意保证充足到休息时间,早睡早起,尽量不要熬夜,给胃肠道足够的休息,恢复时间,维持正常的消化吸收功能。
三,想要养胃,平时还需要保持良好的情绪,平时尽量不要过于紧张、焦虑,不要精神压力过大。
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