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老年性的骨质疏松和绝经后的骨质疏松，对于女性而言没有明显的区别。女性绝经后由于雌激素水平的快速流失，使骨质疏松的速度增快，每年可达2%，当女性到达70岁时骨量流失已经超过了50%，除引起骨骼酸痛、活动困难，发生自发性骨折的风险也将大大的增加，及时的进行治疗尤为关键。
女性可以随着年龄的增长进行持续的补钙治疗，补钙的同时也要增加维生素d3的摄入，促进钙质的吸收。同时，进行适当的运动也对骨质疏松有一定的帮助，在饮食上要尽可能的多食用含钙丰富的食物。
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