语音内容
乳腺结节的患者在平时需要注意定期去医院做复查，然后需要明确诊断结节的性质。
在平时也需要多注意饮食，然后多摄入一些坚果、鱼肉、大豆、瘦肉、蛋类等等。同时也需要多吃谷物、水果和蔬菜。在平时的饮食生活上需要避免吃油炸类食物，还有甜点。同时需要保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、晚睡，睡觉最好要养成早睡早起的习惯，不能熬夜。同时也需要增强体质，这样有助于帮助身体的抵抗力。
TA的语言
乳腺结节的患者在平时需要注意定期去医院做复查，然后需要明确诊断结节的性质。
在平时也需要多注意饮食，然后多摄入一些坚果、鱼肉、大豆、瘦肉、蛋类等等。同时也需要多吃谷物、水果和蔬菜。在平时的饮食生活上需要避免吃油炸类食物，还有甜点。同时需要保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、晚睡，睡觉最好要养成早睡早起的习惯，不能熬夜。同时也需要增强体质，这样有助于帮助身体的抵抗力。