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感冒的时候是能够吃鸡蛋的，但是建议吃鸡蛋羹或者是鸡蛋汤，这样容易消化。因为感冒的患者胃肠道功能不好，如果吃油煎鸡蛋或者白水鸡蛋，可能会导致胃肠负担，导致不消化出现腹胀的现象。但是吃鸡蛋羹或者喝鸡蛋汤，这种症状就会比较小。
对于感冒的患者来说，适当的进食鸡蛋，能够有效的补充蛋白质，增强机体的免疫力和抵抗力。感冒患者的饮食尽量以清淡容易消化的食物为主，可以喝一些蔬菜粥、青菜汤、面条、稀饭等，要避免辛辣刺激以及生冷油腻的食物。要注意休息，要多喝水，可以适当的进食蔬菜和水果，这样能够补充维生素，增强机体的免疫力和抵抗力。
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