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神经衰弱能自愈，通过心理疏导和加强护理进行治疗，消极心态在各种治疗配合下，一旦逐渐消除，神经衰弱就会自愈。神经衰弱患者一般是由于长时间的紧张和内心矛盾，使神经时刻处于颈动，超过了神经系统的耐受限度。如过度疲劳，不进行适当的休息，容易焦虑、暴躁不安等长期活跃的神经活动一旦超过耐受限度，就可能会引发神经衰弱。
患者一般表现为产生消极情绪，甚至会影响行为，容易出现乏力，因此可以通过心理疏导向家人朋友居住一起消极情绪的事情，让他们帮助排解消极情绪，学会减轻负担，积极参加体育锻炼，吃一些开心的食物。
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