神经衰弱可以通过心理治疗、药物治疗以及日常自我情绪调节进行调理。神经衰弱患者一般是由于长时间的紧张和长期的内心矛盾,使神经时刻紧绷,甚至超过神经系统的耐受限度,如过度劳累,却不进行适当的休息,容易产生焦虑、暴躁不安,长期活跃的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能会引发神经衰弱。
因此可以通过心理治疗,通过咨询心理医生进行相关的心理治疗,积极配合医生,从而系统地了解神经衰弱的疾病的病因、症状、治疗方式,并且在专业医生指导下使用相关药物进行治疗。日常可以通过学会自我情绪管理,放松精神,多参加体育锻炼等。