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偏头痛要注意什么

2021-11-04 15:49浏览 : 464

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  偏头痛注意事项有:

  一、要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证睡足睡眠治疗,防止血管痉挛诱发偏头痛。

  二、合理饮食,忌食引起偏头痛的食物,特别是葡萄酒、白酒等一些刺激性酒精饮料,要适量进行有氧运动,但不宜剧烈运动,减少疾病发生。

  三、如果患者偏头痛发作频繁,可及时服用一些预防性药物,如β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂降低偏头痛的发生频率和严重程度。

  四、平时应当放松自己的心情,减少自己的不良情绪。另外患者应避免工作劳累,注意休息,饮食以清淡。

标签: 偏头痛
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