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2021-11-25 13:16浏览 : 1989
七台河市人民医院妇产科
想要快速的开宫口,有以下几种方法:
一、在宫缩的时候可以尝试爬楼梯,但是爬楼梯的时候最好不要走得太快,避免导致疼痛加剧。
二、可以做瑜伽球。如果感觉比较疼痛的时候,可以选择做瑜伽球,能够有效地减轻疼痛,同时也能够帮助宫口快速的开。
三、也可以吃助产的东西,比如山楂、蜂蜜,能够起到一定的效果。但是并不是每个孕妇都能够起到作用,在分娩的时候会出现剧烈疼痛现象,所以一定要调整心态。
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