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哺乳期宝宝感冒了，妈妈是可以吃鸡蛋的，因为宝宝感冒了，往往提示机体免疫力下降，同时伴有消化不良等不适症状产生。那么妈妈如果多吃鸡蛋，能够增强母乳当中的营养物质，有利于宝宝感冒症状的恢复。但是也要注意，如果宝宝感冒时伴有消化系统异常的情况，如腹胀、腹泻、呕吐等症状时，那么这个时候妈妈就不建议吃鸡蛋，因为鸡蛋会导致母乳当中的蛋白质增多，从而影响到宝宝的消化系统功能恢复，甚至会加重胃肠负担，引起腹泻、腹胀等不适症状。
所以哺乳期的宝宝如果感冒了，妈妈可以适量的摄入鸡蛋，但如果宝宝有典型的消化系统功能混乱，妈妈则适合吃清淡饮食。
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