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经期一般不建议吃西瓜，虽然西瓜里面含有大量的氨基酸以及糖分，可以起到清热解暑、清咽利喉的作用。但是西瓜性凉，如果在经期进行使用，有可能会造成月经异常，血液在受到温度变化的影响下，会导致流通速度变慢，容易产生血块，造成痛经。部分患者还会伴随月经量减少、腹泻等现象。
除此之外，在经期也不可以吃其他属性偏凉的食物，比如冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、田螺、海带、橘子、梨子等。建议患者在经期尽量多吃一些滋补类的食物，不仅能够缓解痛经，还可以满足身体所需，增强体质。
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