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坐月子的注意事项有哪些

2021-11-30 09:38浏览 : 524

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  坐月子期间需要注意的事项主要有以下几点:

  一、要注意饮食调理,尽量多吃一些富含蛋白质和维生素的饮食,能够满足身体所需,促进身体尽快恢复。

  二、要保持良好的睡眠习惯,多休息,避免过度劳累或者长时间的久坐。

  三、要保持外阴处的干净清洁,及时清理恶露,避免引发细菌感染。

  四、要禁止同房一段时间,为了促进子宫得到修复,也是为了避免造成交叉感染。

  五、要做好保暖工作,避免着凉感冒。

标签: 坐月子
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