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2021-12-14 15:35浏览 : 855
北华大学附属医院心血管内科
三高是能吃鸡蛋的,但是对蛋黄有一定的要求,不能吃太多的蛋黄。
三高通常是指高血脂、高血糖、高血压,鸡蛋里含有的成分蛋清相对少一些,蛋黄里面含有的胆固醇很高,本身有高血脂的人,最好蛋黄少吃,这样对身体没有太大的影响。三高人群在吃鸡蛋上有一定的限制,患者应该注意低盐、低脂的清淡饮食结构,同时还要注意糖尿病的饮食,不能吃太甜的食物,要合理均衡膳食,养成良好的饮食习惯,保证充足的睡眠,适当地做一些体育锻炼,要戒烟限酒。
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