广告
语音内容
孩子补铁的食物，建议可以吃一些黑芝麻、黑木耳、菠菜、动物的肝脏、黑豆等，这些食物补铁的效果都是比较不错的。但如果孩子缺铁的症状相对来说是比较严重的，那么就需要在医生的指导下口服铁剂来进行补充。
在平时的时候也要带孩子多到户外晒晒太阳，多进行一些运动，这样都能够有效地提高孩子的免疫力。切记一定不要给孩子吃辛辣刺激的食物，饮食上尽量以营养均衡清淡，易消化为主。孩子缺铁的情况，如果持续不改善，容易造成营养不良或者是免疫力低下，从而出现反复呼吸道感染的症状，所以家长应尽量地需要进行重视。
TA的语言
