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2021-12-21 09:31浏览 : 791
佳木斯市妇幼保健院妇产科
熬夜导致的月经不调,如果想要改善,首先一定要改善不良的生活习惯,要保持充足的睡眠,避免过度熬夜,避免吸烟喝酒。其次要保持心情愉快,避免精神过于紧张或者焦虑。再饮食上避免进食辛辣刺激或过于生冷的食物,尽量多吃一些富含维生素和蛋白质的饮食。
在满足身体所需的同时,还能增强体质,改善月经不调。如果仍然得不到改善,建议患者最好及时去医院抽血检查性激素6项,可以在医生的指导下服用滋补气血类的药物进行治疗。
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