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2022-01-06 15:57浏览 : 2755
北华大学附属医院心血管内科
血压高了几天又恢复正常了,可能是和饮食有关,可能是近期吃了很多高油、高脂、高盐的食物,吃口味重的食物,会让血压升高,有可能是和天气有关,天气寒冷会导致血管收缩,血管收缩,血压自然就升高了,还和个人的情绪有关,比如心情不好,睡眠不好,情绪焦虑抑郁,都会导致血压升高,不过血压波动比较大,那就需要及时就医。
日常生活中饮食要保证低盐低脂,保持心情的愉悦,不要生气,也不要情绪有太大波动,心情不好也会导致病情的加重,不要吸烟、饮酒。
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